料理教室 Happy Heart 開催スケジュール



マクロビと旬の野菜を活かした東京杉並の料理教室

HOME > Schedule

開催事例

2011年11月実施

【秋の味覚で免疫力を高めよう~肌の乾燥を防ごう!】

≪メニュー≫
☆さつまいものドフィノワーズ
 (フランスの郷土料理グラタン)
☆白いんげん豆と野菜のミネストローネ
☆切干大根と柿のごま酢サラダ
☆きのこの包み焼き
☆トマトとりんごの春巻パイ

2011年11月のご案内.jpg


2011年12月実施

【ベジ de クリスマス ~ちょっと胃にやさしさを!】

≪メニュー≫
☆きのこのクリームポタージュ カプチーノ仕立て
☆おからたっぷりドレッシングの野菜サラダ
☆さといものマトファン(厚めに焼いたクレープ)
☆生トマトとさつまいものペンネ ~バジリコペースト添え~
☆りんごの葛煮ムース

2011年12月のご案内.jpg